La vitamina B12 es un nutriente que contribuye en la formación y funcionamiento del ADN, cuya función es proteger las células nerviosas. Es vital para la formación de glóbulos rojos, glóbulos blancos y las plaquetas. Además, es necesaria para mantener la energía y la vitalidad general. La vitamina B12 no es generada por el cuerpo, por lo tanto es importante que se incorpore a través de alimentos o suplementos.
Vitamina B12 - 500mcg ayuda a:
- Funcionamiento normal del sistema nervioso central.
- Funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- Incremento de la energía y la vitalidad.
- Prevención de anemias.
- Formación de glóbulos rojos.
- Cubrir la deficiencia de Vitamina B12 o prevenirla.
Su administración es fundamental en dietas veganas y vegetarianas, celíacos y mayores de edad.